Wenn Arbeit krank macht

Warnsignale: Wann macht Arbeit krank?

Arbeitsbedingte Erkrankungen entwickeln sich meist schleichend. Viele Betroffene ignorieren erste Warnsignale oder schreiben sie anderen Ursachen zu. Dabei ist frühzeitiges Erkennen entscheidend für erfolgreiche Gegenmaßnahmen.

Wichtig: Wenn mehrere dieser Symptome über einen Zeitraum von mehr als zwei Wochen anhalten, sollten Sie ärztliche Hilfe suchen und die Ursachen klären. Dokumentieren Sie den zeitlichen Zusammenhang mit Ihrer Arbeitssituation.

Häufigste Ursachen arbeitsbedingter Erkrankungen

Die Gründe, warum Arbeit krank macht, sind vielfältig. Meist wirken mehrere Faktoren zusammen und verstärken sich gegenseitig. Folgende Ursachen sind besonders häufig:

1. Chronische Überlastung und Stress

Permanente Überlastung ist eine der Hauptursachen für arbeitsbedingte Erkrankungen. Wenn die Arbeitsbelastung dauerhaft die eigenen Ressourcen übersteigt, führt dies zu chronischem Stress – und langfristig zu Burnout, Depressionen oder körperlichen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen.

Typische Überlastungssituationen: Unrealistische Deadlines, ständige Erreichbarkeit, Personalmangel, fehlende Pausen, Überstunden ohne Ausgleich.

2. Mobbing und psychische Gewalt

Mobbing am Arbeitsplatz macht nachweislich krank. Die systematische Ausgrenzung, Schikane oder Herabwürdigung durch Kollegen oder Vorgesetzte führt zu schweren psychischen Belastungen. Betroffene leiden unter Angststörungen, Depressionen und können langfristig berufsunfähig werden.

3. Schlechte Arbeitsbedingungen

Körperliche Faktoren wie Lärm, schlechte Beleuchtung, mangelnde Ergonomie, Hitze oder Kälte können auf Dauer krank machen. Auch chemische oder biologische Belastungen spielen eine Rolle.

4. Fehlende Wertschätzung und Perspektiven

Mangelnde Anerkennung, fehlende Entwicklungsmöglichkeiten, unfaire Behandlung und das Gefühl, “nur eine Nummer” zu sein, nagen langfristig am Selbstwertgefühl und können zu innerer Kündigung und Depressionen führen.

5. Schichtarbeit und unregelmäßige Arbeitszeiten

Wechselnde Schichten, Nachtarbeit und unregelmäßige Arbeitszeiten bringen den natürlichen Biorhythmus durcheinander. Dies führt zu Schlafstörungen, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und psychische Probleme.

Fürsorgepflicht des Arbeitgebers

Ihr Arbeitgeber ist gesetzlich verpflichtet, Sie vor gesundheitlichen Gefährdungen zu schützen. Diese sogenannte Fürsorgepflicht umfasst sowohl körperliche als auch psychische Belastungen.

Konkrete Pflichten bei psychischen Belastungen

Seit 2013 muss der Arbeitgeber ausdrücklich auch psychische Belastungen in die Gefährdungsbeurteilung einbeziehen. Dazu gehören:

✓Arbeitsintensität und Zeitdruck

✓Emotionale Belastungen (z.B. im Gesundheitswesen, Sozialarbeit)

✓Soziale Konflikte, Mobbing

✓Unklare Zuständigkeiten, widersprüchliche Anforderungen

✓Fehlende soziale Unterstützung

Ihre Rechte als Arbeitnehmer

Wenn die Arbeit Sie krank macht, haben Sie konkrete rechtliche Ansprüche. Diese können Sie aktiv einfordern – notfalls mit anwaltlicher Unterstützung.

1. Recht auf gesundheitsgerechte Arbeitsbedingungen

Sie haben ein Recht auf Schutz Ihrer Gesundheit am Arbeitsplatz. Wenn gesundheitsgefährdende Zustände vorliegen, können Sie konkrete Maßnahmen verlangen:

●Reduzierung der Arbeitsbelastung

●Verbesserung der Arbeitsbedingungen (Ergonomie, Lärm, Beleuchtung)

●Einstellung zusätzlicher Mitarbeiter bei Unterbesetzung

●Maßnahmen gegen Mobbing und Konflikte

●Versetzung an einen anderen Arbeitsplatz

2. Beteiligung des Betriebsrats

Der Betriebsrat hat umfassende Mitbestimmungsrechte beim Arbeits- und Gesundheitsschutz (§ 87 Abs. 1 Nr. 7 BetrVG). Er kann:

✓Schutzmaßnahmen einfordern

✓Bei der Gefährdungsbeurteilung mitwirken

✓Arbeitsschutzmaßnahmen durchsetzen

✓Die Aufsichtsbehörde (Gewerbeaufsicht) einschalten

3. Leistungsverweigerungsrecht

In extremen Fällen – bei konkreter und erheblicher Gesundheitsgefahr – können Sie die Arbeitsleistung verweigern, ohne Ihren Lohnanspruch zu verlieren. Wichtig: Dies ist ein letztes Mittel und sollte nur nach anwaltlicher Beratung ausgeübt werden.

Mobbing am Arbeitsplatz – Was tun?

Mobbing ist eine der schlimmsten Formen psychischer Belastung am Arbeitsplatz. Die systematische Ausgrenzung, Schikane oder Herabwürdigung über einen längeren Zeitraum macht nachweislich krank – und ist rechtlich relevant.

Was ist Mobbing rechtlich?

Rechtlich liegt Mobbing vor, wenn über einen Zeitraum von mindestens mehreren Wochen systematisch und wiederholt feindselige Handlungen gegen eine Person gerichtet sind, die das Ziel oder die Folge haben, diese Person zu isolieren, zu demütigen oder zu vertreiben.

Typische Mobbing-Handlungen:

●Verbreitung von Gerüchten, üble Nachrede

●Soziale Isolation, bewusstes Ausschließen

●Ständige ungerechtfertigte Kritik

●Entzug von Aufgaben oder sinnlose Beschäftigung

●Beleidigungen, Demütigungen, Lächerlichmachen

●Sexuelle Belästigung

Ihre rechtlichen Möglichkeiten

1. Arbeitgeber in die Pflicht nehmen: Der Arbeitgeber muss Sie vor Mobbing schützen (Fürsorgepflicht). Fordern Sie schriftlich ein, dass Maßnahmen ergriffen werden.

2. Schmerzensgeld und Schadensersatz: Bei nachgewiesenem Mobbing können Sie Schadensersatz und Schmerzensgeld verlangen – sowohl vom Mobber als auch vom Arbeitgeber, wenn dieser nicht eingeschritten ist.

3. Strafanzeige: Bei Beleidigungen, übler Nachrede oder sexueller Belästigung können strafrechtliche Tatbestände vorliegen.

4. Versetzung oder Kündigung: Sie können eine Versetzung verlangen oder im Extremfall außerordentlich kündigen, ohne Ihre Ansprüche auf Arbeitslosengeld zu verlieren.

Burnout und psychische Erkrankungen

Burnout ist mittlerweile eine der häufigsten arbeitsbedingten Erkrankungen. Der schleichende Prozess emotionaler und körperlicher Erschöpfung führt zu schweren Depressionen und langfristiger Arbeitsunfähigkeit.

Die drei Phasen des Burnouts

Phase 1 – Überengagement: Übermäßiger Einsatz, Perfektionismus, Vernachlässigung eigener Bedürfnisse. Erste Warnsignale werden ignoriert.

Phase 2 – Rückzug und Zynismus: Abnahme des Engagements, emotionale Distanzierung, Zynismus gegenüber Arbeit und Kollegen, zunehmende Erschöpfung.

Phase 3 – Zusammenbruch: Totale emotionale und körperliche Erschöpfung, Depression, Arbeitsunfähigkeit. In dieser Phase ist professionelle Hilfe dringend erforderlich.

Was Sie tun sollten

1.Ärztliche Hilfe suchen: Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeut aufsuchen

2.Arbeitsunfähigkeit attestieren lassen: Nehmen Sie sich Zeit zur Erholung

3.Zusammenhang dokumentieren: Ärztlich bestätigen lassen, dass Arbeit Auslöser ist

4.Arbeitgeber informieren: Schriftlich um Reduzierung der Belastung bitten

5.Rechtliche Beratung: Prüfen, ob Ansprüche gegen Arbeitgeber oder BU-Versicherung bestehen

Berufsunfähigkeit durch Arbeit

Wenn die gesundheitlichen Folgen so gravierend sind, dass Sie Ihren Beruf dauerhaft nicht mehr ausüben können, stellt sich die Frage der Berufsunfähigkeit. Arbeitsbedingte Erkrankungen sind heute einer der Hauptgründe für BU-Fälle.

Wann zahlt die BU-Versicherung?

Eine Berufsunfähigkeitsversicherung leistet, wenn Sie Ihren zuletzt ausgeübten Beruf aus gesundheitlichen Gründen voraussichtlich mindestens sechs Monate lang zu mindestens 50% nicht mehr ausüben können.

Entscheidend ist: Der konkrete Beruf – nicht irgendeine Arbeit. Ein Lehrer mit Burnout kann berufsunfähig sein, auch wenn er theoretisch noch als Nachhilfelehrer arbeiten könnte.

Häufige Probleme bei arbeitsbedingten Erkrankungen

Versicherungen lehnen BU-Anträge wegen psychischer Erkrankungen besonders häufig ab. Typische Ablehnungsgründe:

●Zweifel an der Schwere: “Depression ist nicht schwer genug für BU”

●Therapierbarkeit: “Mit Therapie könnten Sie wieder arbeiten”

●Abstrakte Verweisung: “Sie könnten einen anderen Beruf ausüben”

●Vorerkrankungen: “Sie hatten schon früher psychische Probleme”

So setzen Sie Ihre Ansprüche durch

Wenn krankmachende Arbeitsbedingungen vorliegen oder die BU-Versicherung ablehnt, müssen Sie aktiv werden. Je strukturierter Sie vorgehen, desto besser Ihre Erfolgsaussichten.

Schritt 1: Arbeitgeber schriftlich in die Pflicht nehmen

Fordern Sie schriftlich und konkret Maßnahmen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen. Benennen Sie die Probleme detailliert und setzen Sie eine Frist (z.B. 4 Wochen). Kopieren Sie den Betriebsrat, falls vorhanden.

Schritt 2: Betriebsrat und Aufsichtsbehörde einschalten

Reagiert der Arbeitgeber nicht, können Sie:

●Den Betriebsrat um Unterstützung bitten

●Die Gewerbeaufsicht/Arbeitsschutzbehörde informieren

●Die Berufsgenossenschaft einschalten (bei Verdacht auf Berufskrankheit)

Schritt 3: Arbeitsrechtliche Schritte

Bei fortgesetzten Verstößen gegen die Fürsorgepflicht können Sie:

●Schadensersatz und Schmerzensgeld geltend machen

●Eine Versetzung verlangen

●Außerordentlich kündigen (mit Anspruch auf Arbeitslosengeld)

●Vor dem Arbeitsgericht klagen (auf Unterlassung, Schadensersatz)

Schritt 4: BU-Versicherung in Anspruch nehmen

Parallel zu arbeitsrechtlichen Maßnahmen sollten Sie bei dauerhafter Arbeitsunfähigkeit Ihre BU-Versicherung kontaktieren. Lehnt diese ab, widersprechen Sie schriftlich und ziehen Sie einen spezialisierten Anwalt hinzu.

Zusammenfassung und Handlungsempfehlungen